Fordypningskurs (immersion) i Yin Yoga i Larvik – 19. og 20. september

Oter namaste

Velkommen til fordypningshelg (immersion) i Yin yoga i Larvik!

Om workshop:

Lørdag 19. september kl 11- 16.

Søndag 20. september kl 10 – 15.

Man melder seg på hele workshopen.

Dette er en workshop for deg som ønsker en fordypning i Yin yoga.

Hvis du er yogalærer som enten underviser i Yin yoga eller ønsker å gjøre dette, vil kurset være en flott introduksjon og videreutvikling til fagområdet.

Kurset passer også for deg som ønsker utvikling i din personlige praksis.

Noen av øvelsene vil kunne oppfattes som krevende for knær/hofter, så det er viktig at du tar hensyn til dette i praksis. Anita vil alltid hjelpe til med å finne tilpasninger for de som trenger dette.

Yin Yoga tilhører den kinesiske/taoistiske praksis. Vår Yin yogastil er knyttet til tradisjonell kinesisk medisinsk (TCM) og 5-elementteorien. I denne worshopen vil vi se nærmere på begrepene Yin, Yang, Dao og Qi. Både fra et teoretisk og praktisk ståsted.

Vi vil praktisere dype strekk med god tid til fordypning både fysisk og mentalt. Dyptgående pust, mulighet til å finne ro og lande i deg selv og selvfølgelig lange avspenninger hører med 🙂

Hvor:

Yogaloftet Larvik.
Sigurdsgate 3,3256 Larvik.
(Hungry Heart Cafe, 3. etg. i Passagen Sigurdsg/Kongensg.)

Påmelding gjøres til Yogaloftet Larvik, tlf 47 02 77 64 eller epost larvik@yogaloftet.no

Pris kr 2.000 for hele helgen.

❤ – lig velkommen